1. 在病假期间，您可尽量跟雇主保持联络及沟通，以真诚的态度交流自己伤员的康复情况，让雇主清晰了解您的康复进度。
2. 在准备复工前，您应主动向雇主联络，好让雇主能有足够时间作工作安排。
3. 您应清晰及具体地向雇主表明自己的能力，好让雇主能在工作上作出合适的安排和配合。
4. 在复工前的一、两星期，开始回复规律的生活。
5. 复工初期，身体会较为疲倦，或可能感到痛楚增加。这是常见的，因肌肉未在状态，未完全恢复。在这段期间，您应留意工作间安全，避免因工作过度而影响身体情况。
6. 在复工后，您亦需要定时作伸展运动，以保持身体良好状态。